Duraznos deshidratados
en mitades y en cubos

frutillas-deshidratadas

Los duraznos aportan una gran cantidad de provitamina A, hierro y potasio. Son un gran aliado para proteger el organismo de enfermedades renales y cardiovasculares.
Además el fósforo de los duraznos es esencial para la salud de huesos y dientes.

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Valor Nutricional

Valor Energético

Fibra Dietaria

Hidratos de Carbono

Grasas Totales

Proteína

Sodio

50 g

147 Kcal

3.9 g

27.4 g

0.3 g

2.6 g

38 mg

% VD (*)

7

16

9

16

3

2

Minerales

  • P
  • K
  • Fe

Vitaminas

  • b3
  • c

Yogur con cereales y durazno deshidratado

  • 120 g de yogur firme de durazno
  • 50 g de duraznos deshidratados en cubos
  • 30 g de cereal a elección
1

Colocar en un vaso los duraznos deshidratados en cubos

2

Agregar el yogur

3

Incorporar los cereales

4

Servir y disfrutar

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